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人間ドックでした
10.31 火
晴れ

<今日のお酒>

いいちこ

<今日の日記>

人間ドックの結果がでた。
去年よりも体重は減っているが、中性脂肪は高くなっていた。
メタボリックシンドロームとは言われなかったが、とっても、それに近いものがありそうだ。

やはりアルコールとチョコレートが、大きな問題を占めている。
とりあえずチョコをやめよう。
後は、アルコールだけど、週3日は休肝日を作ろう。
と決意を決めたけれど、家に帰って、飲んでしまった。
ああ、懲りないわたし。。。



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日常 | 【2006-10-31(Tue) 23:59:59】
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